Zastosowanie się do poniższych zasad gwarantuje odpowiednie dobranie rozmiaru:
1. Podłóż kartkę papieru pod stopę.
2. Przyłóż linijkę do pięty (prostopadle do stopy) i odrysuj linię.
3. Przyłóż linijkę do największego palca (prostopadle do stopy) i odrysuj linię.
4. Kroki 2-3 powtórz dla drugiej stopy.
5. Zmierz odległości między odrysowanymi liniami na kartce.
6. Jeśli występuje różnica w długościach stóp, sugeruj się zawsze większą długością.
7. Do otrzymanej długości stopy należy doliczyć 2-3 mm (stopa musi mieć troche luzu) i porównać z długością wkładki podanej na stronie produktu.